Tipi di insonnia

Ci sono molte classificazioni di insonnia, quindi esposti più utilizzati:

Tipi di insonnia per causa

  • Estrinseca insonnia causata da fattori esterni (cambiamenti di igiene del sonno, il consumo di alcune sostanze come la caffeina o alcool, stress)
  • insonnia intrinseca causata da fattori interni (insonnia primaria, insonnia primaria, apnea ostruttiva del sonno, sindrome delle gambe senza riposo e alterazioni cronobiologici)

Tipi di insonnia secondo l'origine

  • insonnia organica associata a malattia organica
  • insonnia nonorganic relative a disturbi mentali
  • L'insonnia primaria non correlata ad altre malattie

Tipi di insonnia seconda della durata

  • insonnia transitoria può durare per diversi giorni a causa di un cambiamento delle condizioni ambientali di sonno, stress situazionale, malattia acuta, il cambiamento del lavoro a turni, jet lag, caffeina, alcol, nicotina, droghe
  • insonnia a breve termine: durata meno di tre settimane può essere sotto stress o la trasformazione delle condizioni di vita, come il ricovero in ospedale, stress emotivo, dolore, vita elevato, il matrimonio, il divorzio, cambio di residenza, un lutto, etc.
  • L'insonnia cronica a causa della cronica malattia fisica o mentale
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