Settimana 23 di gravidanza


Continuiamo il nostro viaggio ogni settimana di gravidanza di fermarsi a vostra settimana 23, che possono già percepire chiaramente tutti i movimenti che il bambino nel vostro intestino e anche quando il singhiozzo il bambino cresce rapidamente aumento di peso e strati di grasso che aiuteranno la nascita di regolare la temperatura cosa più sicura è che ora rileva i cambiamenti posturali provocano cambiamenti nella curva della schiena e le gambe

Mentre tutto questo può causare qualche disagio d'altra parte è stata interrotta la sensazione di disagio iniziale che ha causato disagio in voi durante il primo trimestre si vede ogni settimana cambia verificano voi e il vostro bambino, tuttavia, questa settimana di gravidanza è si caratterizzano per essere il migliore durante la gravidanza, come la pancia non è ancora abbastanza grande per farvi sentire a disagio o non riposare correttamente, vi sentirete vantaggio energetico ora!

Cambiamenti nel bambino

Questa settimana le vostre misure bambino di circa 28 centimetri e pesa solo 550 grammi sua pelle anche se è solo un sottile strato non è trasparente e, è rosso e rugoso è l'Iran depositare strati di grasso sotto gli occhi della pelle il vostro piccolo continuare a sviluppare e il colore non è quello di nascere, dal momento che il diaframma non è pigmentato, quindi non sarà il colore di occhi per gli ultimi sei mesi di vita non può essere definita su colore degli occhi

Continuano a sviluppare i loro cinque sensi Come ho discusso la scorsa settimana, il bambino può percepire tutti gli stimoli che viene dall'esterno e anche sentire diversi stati d'animo e il vostro bambino sarà super-connesso, in modo che il vostro umore colpisce il bambino

La respiratorio, digerente e circolatorio continuare anche con il suo sviluppo ora, il bambino inghiotte il liquido amniotico che ti dà la placenta di esercitare il loro sistema digestivo ed i polmoni iniziano a testare i movimenti respiratori, anche se fino alla nascita del l'ossigeno necessario per la vita fornisce il cordone ombelicale

Le variazioni del seno

23 settimane di gravidanza

Il tuo seno continuano a crescere, quindi se non avete ancora comprato un paio di elementi di fissaggio adatti ora è il momento è meglio usare dispositivi di fissaggio senza montatura e, se possibile preavviso di cotone che i capezzoli cominciano ad assumere un tono più scuro, mentre essi allargando questa settimana si può iniziare a soffrire di stitichezza, il disagio dei più frequenti durante il secondo trimestre, come gli ormoni rallentare un po movimento intestinale ora rappresentano anche per l'aumento della pressione vasi sanguigni, in modo da costipazione è scomodo è possibile partecipare a un emorroidi

La schiena subisce anche variazioni del volume del vostro intestino più peso rendono la curvatura è cambiato schiena e fianchi, che provoca una leggera rotazione nelle gambe fuori sciatica può cominciare a essere un problema in quanto questa condizione soffrono circa il 30% delle donne incinte utilizzare per combattere un accesso adeguato e calzature pratiche qualche esercizio moderato, applicare calore alla zona e si preoccupa postura evitando cattive abitudini come essere un lungo tempo seduto, incrociare le gambe o Crouch senza piegare le ginocchia

Salute e emozioni mamma

Molto probabilmente, si è molto concentrato sul prendersi cura della propria condizione fisica per bene promuovere il regolare sviluppo del vostro bambino, però, non deve trascurare la gravidanza stato emotivo è una situazione molti cambiamenti nelle donne, e può a volte ci si sente preoccupato, insicuri o ansiosi per il corretto sviluppo della gravidanza, è importante che si sente tranquillo e in grado di vivere questa fase in modo rilassato

Condividi con il partner i vostri sentimenti e paure, di dedicare parte della giornata mentire e la lettura o l'ascolto di musica rilassante, l'esecuzione di tecniche di rilassamento o la respirazione profonda aiuterà adesso Da questa settimana non riescono a riposare e guadagnare energia

Il cibo per la donna incinta

insalata

Sai si dovrebbe mangiare sano ed equilibrato, ora che è incinta insalata portare con pollo verdure lavate accuratamente e si può anche mangiare un panino con prosciutto e formaggio e bistecca alla griglia, ma ricordate sempre di concludere il pasto con un frutto da questa settimana 23 è necessario mantenere l'abitudine di fare 5 pasti al giorno se si deve spendere molto tempo in un luogo diverso da casa, prendere una borsa di prendere qualcosa sia a metà mattina e la frutta a metà pomeriggio e il latte sarà sempre i migliori scelte, perché sono un cibo sicuro e nutriente per uno spuntino

Curiosità della settimana 23

Alla settimana 23 di gravidanza può avere la sensazione di essere smemorato e distratto può essere così preoccupato per lo sviluppo del tuo bambino ti concentri meno su altre cose è normale avere punti ciechi come gettare via uno yogurt che non è aperti o messi in frigorifero involucro di caramelle dimenticanza e scivola sono normali

Come ho già detto in altre occasioni, moderato esercizio fisico è utile durante la gravidanza, il nuoto o la ginnastica per le donne in stato di gravidanza è benefico per il tuo stato, inoltre è possibile praticare pilates o yoga con cui è possibile eseguire diverse tecniche di rilassamento con la vostra salute sarà favorita

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