Non usare l'auto per gli spostamenti benefici per la salute

27 ago 2014 - senza una macchina di proprietà e andare a lavorare a piedi, in bicicletta o con i mezzi pubblici influisce direttamente la nostra salute, dal momento che un nuovo studio nel Regno Unito ha dimostrato che le persone che hanno questa abitudine hanno una minore indice di massa corporea (BMI) e il grasso corporeo

Un team di ricercatori della London School of Hygiene e Tropical Medicine and University College di Londra ha analizzato 7534 misure di indice di massa corporea e 7424 la percentuale di grasso corporeo, che era stato fatto per i partecipanti (uomini e donne) di uno studio dal titolo Understanding la società, il Regno Unito Household Longitudinal Study

E 'stato osservato che gli uomini che viaggiavano a loro posto di lavoro ogni giorno aveva attivamente un BMI punteggi intorno inferiori a quelli che utilizzano punto di trasporto privato, che rappresenta una differenza di peso di tre chili, mentre le donne Sono venuti a lavorare attivamente avuto 0,7 punti BMI inferiore rispetto a quelli che ha usato la propria auto, equivalenti a 2,5 chili in meno

Nel caso di grasso corporeo Percentuali analoghe associazioni, rimaste dopo aggiustamento per altri fattori che potrebbero influenzare l'esito come l'età, il potere d'acquisto, classe sociale, livello di attività fisica sono stati testati anche nei luoghi di lavoro o abitudini alimentari

Gli autori di questa ricerca, che è pubblicato nel British Medical Journal, ha spiegato che, anche se non è possibile trarre conclusioni circa la causa diretta ed effetto, le differenze riscontrate sono superiori a quelle che si trovano nella maggior parte delle diete personalizzati e raccomandazioni di attività fisica per prevenire sovrappeso e obesità, e il pendolarismo attivamente è considerato una strategia nella lotta contro l'obesità ei problemi di salute che genera

6

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Nuovo commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha