Le cause di uno spasmo muscolare

Ci sono slot sociale in cui cornice contrattura pregiudizio, in quanto è un danno muscolare molto comune, ma ci sono generalizzazioni quando si tratta di essere inclini a questo disturbo potrebbe elencare i seguenti gruppi di rischio in cui l'aspetto contrazioni muscolari sono più frequenti e le cause che provocano:

sedentario

La mancanza di attività fisica provoca l'assenza di tono muscolare sufficiente Così, quando una persona inattiva fa uno sforzo fisico, i muscoli è una cosa impossibile supporre che lo sforzo, e sembrano contratture sovraccarico

Allo stesso modo, l'attività eccessiva o eccessiva intensità, possono causare lo stesso modello dannoso Pur avendo ottime condizioni fisiche, se le attività svolte superano le capacità di assumere loro, troviamo lo stesso problema di tipo sedentario: squilibrio tra sforzo e la capacità di rispondere a questo sforzo

anziano

Si è inerente al processo di invecchiamento della perdita di elasticità nei muscoli e articolazioni questo declino delle capacità motorie e quotidiana provoca ogni attività quotidiana diventa uno sforzo, e indebolito contrattura muscolare è più facilmente

Le persone con lo stress

Questo fenomeno in crescita è più vittime, dal momento che il numero di persone in condizioni di stress pesante cresce rapidamente Una situazione di questo tipo fa sì che il paziente te lo stress involontariamente e continuò le sue strutture muscolari, creando contratture

Predisponenti persone con lavori

Ci sono lavori che richiedono atti potenzialmente dannosi per lo sviluppo non devono necessariamente essere un esempio amministrativo rimanendo seduto per tutta la loro giornata lavorativa carichi fisici o di peso lavorare possono contratture lungo la parte posteriore a meno che non si prende corretta igiene posturale

contratture atleti

Naturalmente, le persone che praticano uno sport particolare, che si ripetono sui movimenti in modo continuativo, sono sensibili a questo livello infortunio dell'atleta e il livello di esigenza sportiva sarà il fattore determinante farà la frequenza del insorgenza di contratture e grado di severità stesso modo, un atleta occasionale e poco impegnativo non subirà la stessa ferita un'élite concorrente

Questa sezione dovrebbe fare un punto per qualificarsi sport più probabilità di causare una contrazione, perché presuppone che qualsiasi sport è quello di ripetere un gesto e, quindi, da questo punto di vista, qualsiasi sport tende a creare contratture

sport di impatto in sport come atletica o basket, i muscoli di questi atleti sono esposti a "truppe d'assalto" e lavoro di supporto presenta deformazioni una maratona coprendo la distanza in tre ore, ti dà circa trentacinque mille passi, che rappresentano trentacinquemila piccoli impatti le gambe devono assorbire un giocatore di basket salti circa quaranta volte in un gioco, considerando che la media di un giocatore di basket professionista è di circa un centinaio di chili, e in aumento a terra tra i cinquanta ei settanta centimetri dal terreno, si può concludere che le gambe di un giocatore di basket dovrebbero smorzare cento chili quaranta volte a partita, pertanto, gli sport ad alto impatto sono più probabili rispetto a basso impatto

Per gli sport a basso impatto intendiamo il nuoto o il ciclismo, che sono assenti da "truppe d'assalto" e la muscolatura di questi atleti è quindi libero di sostenere il lavoro di assorbimento degli urti

Action Sports balistico è intesa come azione balistica sportiva qualsiasi sport che richiede gesto veloce e violento di sviluppare un gesto rapido e violento è un colpo di un giocatore di pallavolo, battendo l'obiettivo di un giocatore, il lancio di un atleta ( o martello, giavellotto, del disco e del peso) sono gesti che a volte diventano incontrollata a causa della velocità di esecuzione, costringendo i muscoli per resistere ad una maggiore tensione e provocano contratture

Sport come il ciclismo, il pattinaggio, il nuoto, il jogging o evitare questi movimenti balistici

Sport parte superiore del corpo La muscolatura umana è diversa a seconda della regione che occupa il corpo, ad esempio, i muscoli degli arti sono cilindriche, e di nuovo gli aerei La propensione a contratture maggiore muscolatura cilindrica piatta, significato in modo che il muscoli della schiena contrattura è più facile di quello degli arti Data questa premessa, qualsiasi sport che implica un maggiore sforzo sarà superiore del corpo più inclini a contratture contro un esercizio corpo inferiore

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