La dieta di sangue di tipo B

Secondo gli studi, la dieta gruppo sanguigno B è la maggior parte dei benefici di una dieta ricca di latticini, anche se dovrebbe evitare di gelato preparato con latte

Altri cibi benefici e neutri sono:

bistecche di manzo, agnello, coniglio, selvaggina, Perù, vitello, tonno, calamari, salmone, merluzzo, sardine, avocado, banane, mozzarella, latte e latticini, prugna, uva, prezzemolo, zafferano, pepe, zenzero, salvia, carote , patate dolci, barbabietole, patate, funghi, spinaci, muesli, vino bianco, tè nero, menta, camomilla, sedano, arancio, pera, uva passa

Gli alimenti che dovrebbero essere evitati:

pollo, anatra, carne di maiale, prosciutto, formaggio fuso, e il tipo di roquefort, noce di cocco, cannella, amido di mais, liquori, bibite, mais dolce, pomodoro, cachi, frutta stella

Un buon modo per perdere peso è quello di eliminare dal vostro cibo quotidiano considerato nocivo e aumentare la quantità di consumo di cibi benefici Questo è anche un buon modo per essere più sani

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