La dieta è importante per tenere lontano dalle carie

C'è un detto tra le persone che dicono: "Tu sei quello che mangi" e, naturalmente, si soffre le conseguenze di ciò che si mangia

Dovrebbe ridurre la frequenza di consumo giornaliero di alimenti che producono decadimento, come ad esempio:

  • caramelle
  • gelatine
  • soda
  • biscotti
  • pane
  • cereali
  • lo zucchero da tavola
  • patatine fritte
  • gelatina
  • miele
  • yogurt
  • dolci e torte
  • mela
  • banana
  • pere
  • pesche
  • arance
  • riso
  • pomodoro
  • cioccolata al latte
  • latte
  • farina d'avena
  • succo o succo di frutta

Elenco di alimenti che causano la carie:

  • manzo
  • pollo
  • carne di maiale
  • pesce
  • prosciutto
  • mandorle
  • formaggio
  • cetriolo
  • noci
  • arachide
  • broccoli
  • nocciole

Come si fa a sostituire la produzione alimentare della carie dipende da una disciplina di ferro, molte persone non sono disposti a presentare, ma se si rallenta a meno di quattro volte tasso di assunzione alla data di cibi cariogeni anche ridurre le probabilità di fare nuovi carie

Non dimenticare di lavarsi i denti regolarmente ogni giorno con un dentifricio che dispone di 1500 parti per milione di fluoro consiglia di spazzolatura dura almeno tre minuti e si svolgono dopo il pranzo e la cena, in questo caso, prima di dormire

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