Home rimedio per i dolori muscolari

Un ottimo rimedio a casa per fermare il dolore muscolare è la cannella con semi di senape e finocchio come è ricco di sostanze anti-infiammatori che vi aiuteranno a combattere il dolore muscolare causato da affaticamento fisico o esercizio fisico eccessivo

ingredienti

  • 1 cucchiaino di cannella bastone
  • 1 cucchiaio di semi di senape
  • 1 cucchiaio di finocchio
  • 1 tazza (tè) di acqua bollente

preparazione

Aggiungere la cannella, semi di senape e finocchio alla tazza di acqua bollente e coprire lasciate riposare per 15 minuti, filtrare e bere al di sotto della dose raccomandata è di solo 1 tazza di questo tè al giorno

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