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stanchezza

La fatica è uno stato d'animo carenza che è caratterizzata da affaticamento estremo che può essere causata o meno una situazione che richiede un grande sforzo fisico o intellettuale

La fatica può verificarsi in isolamento e sotto forma intermittente o cronica dimostrando che vi è un problema di salute o qualcosa non funziona come dovrebbe, per determinare le cause di analisi di fatica dovrebbe essere eseguita per escludere malattie generali associate alla mancanza di vitalità

Il più delle volte fatica è vissuto non vi è alcun problema connesso con la stanchezza e questo stato può essere invertito facilmente abbastanza riposo e ricostituire le forze attraverso una dieta equilibrata

Le cause e trattamenti per la stanchezza

Overexertion: Questo può essere fisica o intellettuale come risorse naturali del corpo sono superati per lungo tempo, effetti collaterali si manifestano nella forma di esaurimento che viene addebitato come affaticamento diffuso e debilitante per molte attività

In questi casi la persona è solitamente conoscenza della causa della fatica e non richiede trattamento medico, in quanto solo il tempo sufficiente riposo necessario per ricostituire forze

Infezioni malattie che coinvolgono tipo infettivo usura, perché le difese stanno pagando di più per combattere la malattia e quindi può accusare la mancanza di risorse di agenzia per le attività svolte nella vita quotidiana come normale

Fatica malattia infettiva indotta normalmente viene fornito con sintomi correlati ad esso che possono includere febbre, sudorazione, brividi, ecc, mettendo in evidenza la presenza di microrganismi patogeni che si riflettono in analisi di routine

Il trattamento per questi casi dipende dal tipo di infezione che si ha, e di solito comprende antivirali, antistaminici e immunosoppressori e antibiotici, tra gli altri

Le carenze causate dalla mancanza di sostanze nutritive: A volte il ritmo della vita che non lasciano spazio per l'organizzazione e la valutazione di razioni che fanno parte della dieta produrre scompenso nel corso del tempo sono risolti facilmente tornando alle abitudini una sana alimentazione o con supplementazione adeguata se necessario

Fibromialgia è caratterizzata da uno stato di affaticamento generale associata a dolore acuto in alcune parti del corpo che possono variare da paziente a paziente

Le malattie autoimmuni: sono le principali cause di fatica cronica associati alla fatica persistente e quando si verifica in più di sei mesi solito decadano solitamente mostra un malfunzionamento del sistema immunitario

Ci sono molti tipi di malattie autoimmuni vari sintomi e la gravità, ma la stanchezza è solitamente il sintomo comune di tutti, va osservato che le malattie legate a disturbi del sistema immunitario sono più comune nelle donne che negli uomini, in modo che il rapporto di ormoni femminili nello svolgimento funzionale della difesa è stato studiato in quasi tutte le sue forme di chiarire i processi che portano a questo trattamento situazione per controllare i focolai di malattia e passa dalla somministrazione di steroidi immunosoppressori e non steroidi

Le malattie autoimmuni associate alla stanchezza cronica

il lupus eritematoso sistemico (LES) è una malattia degenerativa cronica caratterizzata da progressiva distruzione del tessuto e l'intensità dei sintomi associati è correlata alla gravità e la ricorrenza dei focolai, perché a volte può colpire organi vitali complicando salute del paziente

MS: malattia degenerativa che colpisce principalmente il sistema nervoso dalla distruzione progressiva della mielina impedisce una corretta comunicazione dei neurotrasmettitori

Dermatomiosite: infiammazione della pelle che può verificarsi in diversi tipi di lesioni in varie parti del corpo influenza anche le fibre muscolari alterando la sua composizione e difficile da spostare

Artrite reumatoide: malattia articolare infiammatoria che provoca dolore e rigidità riducendo la mobilità dei pazienti

diabete mellito di tipo I: si verifica quando gli anticorpi colpiscono cellule pancreatiche riducendo la produzione di insulina al punto da richiedere ulteriori supplementazione di metabolizzare lo zucchero nel sangue

La malattia di Crohn: Inoltre è conosciuto come la colite ulcerosa e cronicamente colpisce l'intestino, che è permanentemente attaccato dai propri difese dell'organismo

Queste malattie sono alcuni dei più degno di nota, perché sono direttamente collegati ad esaurimento, o sindrome da stanchezza cronica, ma ci sono molti altri che interessano diverse parti del corpo

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Citiamo alcuni rimedi domestici circa fatica, speravano che può aiutare a ricaricare le batterie ed essere più attivi

1 amaranto con latte e miele

Considerato un liquefatto, amaranto e miele hanno alcune vitamine e minerali, che sono molto utili per le persone che soffrono di un affaticamento ricorrenti, facili da preparare e non hanno bisogno di più di 5 minuti per la loro preparazione

Aggiungiamo 2 cucchiai di amaranto in un bicchiere di latte 300 millilitri, quindi aggiungere mezzo cucchiaio di miele dopo questo, vi è la possibilità di utilizzare un frullatore o con un ciuffo batterlo e prendere immediatamente, si raccomanda di prendere ogni giorno per la prima colazione

2 uova liquide con miele

Questo tipo di liquido è utilizzato da persone che hanno una giornata intensa in modo da andare avanti e contribuire a ridurre la fatica mentale Noi aggiungeremo 300 millilitri di latte, 2 uova e 2 cucchiai di miele, nel nostro frullatore, poi ha cominciato a battere per entro 60 secondi

Dopo questo è necessario prendere subito, questo tipo di liquido dovrebbe mangiare 3 volte a settimana

3: infuso di camomilla, rosmarino e menta

Questo è un tipo di tè che può contribuire ad evitare lo stress e quindi anche la fatica

Preparazione: Avremo bisogno di tagliare 2 rametti di camomilla, rosmarino e menta, per aggiungerli in un bicchiere d'acqua almeno 300 millilitri Dopo questo, si inizia a scaldare per 5 minuti e poi lasciate riposare per mezz'ora

Dopo questo, siamo in grado di prendere su una base quotidiana prima di andare a dormire

4 Ginseng

Questa pianta aiuta a rivitalizzare il corpo, fornendo energia, vitamine e minerali che aiutano a combattere la stanchezza Si può preparare un tè di questa pianta, far bollire una tazza d'acqua e versare in esso 1 grammo di terra secca radice di ginseng e la tensione stare Let prima bere per addolcire e migliorare le loro proprietà, si può dolcificare con un cucchiaino di miele e pappa reale

5 Pappa Reale

Ha molte proprietà, tra gli altri, sono proprietà di energia, nutrizionali e metaboliche, che ci aiuteranno ad aumentare la nostra attività fisica e mentale fornendo una maggiore capacità di concentrazione e migliore memoria

Consigli per prevenire e curare la stanchezza

1 Ottenere abbastanza sonno colpisce il corpo a recuperare gli stati più veloci di carenza che interessano direttamente lo stato fisico e mentale della persona Se difficoltà a dormire, si possono trovare i seguenti rimedi per l'insonnia che può essere utile

2 Fai attività fisica aiuta anche a ottimizzare i livelli di energia nel corpo e migliora le prestazioni del riposo notturno diventa più riposante

3 Evitare lo stress o situazioni di disagio contribuirà a ridurre i tempi di recupero usura accorciamento durante gli stati di affaticamento

4 ottimismo per degenerative stati di malattia autoimmune di affaticamento può essere aggravato dallo stato d'animo dei pazienti gestire la malattia da una visione ottimistica e positiva contribuisce notevolmente ad alleviare i sintomi

5 Prendete una dieta equilibrata contribuisce notevolmente ad un rapido recupero se disponibile a tutti elementari corpo sostanze nutritive di cui ha bisogno per soddisfare le loro esigenze di base

Va notato che molte delle malattie autoimmuni menzionate soprattutto nelle sue fasi non sono rilevabili con prove di laboratorio di routine, quindi se affaticamento persiste per sei mesi o più essere valutate specifico analitica nel rilevamento di anticorpi per dissipare o confermare l'esistenza di tali patologie

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