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incontinenza

L'incontinenza colpisce soprattutto la minzione e caratterizzato in una incapacità temporanea o permanente di trattenere l'urina Questo disturbo è più comune nelle donne che negli uomini ed è causata da molteplici cause che possono essere correlati ad altri problemi di salute

Incontinenza defecazione è un disturbo meno comune che colpisce anche più donne che uomini Le sue cause sono direttamente legate a problemi nel funzionamento del sistema digestivo, ma può anche essere causato da altri problemi di salute non identificati o legate a questo fatto

Sia l'incontinenza è urinare o defecare non è una malattia di per sé non rappresenta un pericolo per il malato, anche se può influenzare la qualità della vita per i vincoli sociali coinvolti

Queste perdite involontarie si verificano prima di sforzi possono essere lievi come ridere, sollevamento, tosse ecc o uno sforzo continuo come esercizio o sollevare qualcosa al di là delle capacità fisiche della persona

Altre volte incontinenza manifesta come una sensazione permanente di gonfiore non diminuisce dopo aver usato il bagno ed è caratterizzata da perdita progressiva anche dopo lo svuotamento Questi casi sono direttamente correlate a problemi nel funzionamento del sistema genito-urinario

Le cause e trattamenti per l'incontinenza

Gravidanza, durante la gravidanza si è svolto un graduale spostamento degli organi che sono appositamente praticati nel quarto trimestre per fare spazio per l'utero e determina la compressione della stessa difficile e rallentando le sue funzioni La vescica è uno degli organi più accusano questo disagio che si manifesta con la minzione ricorrenti e piccole quantità di urina in ogni svuotamento delle quali può essere difficile da controllare

Questa è una situazione normale che quasi tutte le donne in gravidanza soffrono in vari gradi, ma che si risolve spontaneamente dopo il parto, senza bisogno di fare nulla al riguardo

L'obesità può anche causare la pressione sulla vescica e la conseguente incontinenza minzione possono verificarsi anche durante i movimenti intestinali perché molti obesi soffrono di stitichezza a causa di cattive abitudini alimentari

La stitichezza è una delle principali cause di incontinenza nelle feci cui i rifiuti sono conservati per lungo tempo la pressione mettendo su l'intestino

In questi casi lassativi dare un sollievo temporaneo, ma per risolvere il problema si dovrebbe rivedere le abitudini alimentari ed effettuare le opportune prove per determinare quello che potrebbe essere la causa del problema

L'uso di diuretici se sono disposti farmaci farmacologici o di erbe possono causare l'incontinenza in alcune persone sensibili ai suoi componenti

L'indebolimento del pavimento pelvico è spesso un'altra causa ricorrenti incontinenza femminile, soprattutto nelle donne che hanno avuto nascite multiple o molte gravidanze e le nascite nel corso della loro vita riproduttiva

Il rafforzamento esercizi per rafforzare il pavimento pelvico e l'uso di strumenti specifici come palline cinesi possono contribuire a rafforzare e ridurre i sintomi

Età colpisce ugualmente sia uomini che donne, perché, come si va verso il basso il processo di invecchiamento sono i poteri perduti e la capacità di controllare le reazioni spontanee dei processi biologici nel corpo

BPH è una delle principali cause di incontinenza urinaria negli uomini più anziani a causa della sua vicinanza con l'uretra premendo su di esso

resezione transuretrale è una procedura chirurgica che viene eseguita per rimuovere la parte esterna della iperplasia prostatica e può anche causare problemi di incontinenza urinaria

malattie mentali e neurodegenerative possono influenzare la sensibilità degli stimoli che producono alcune reazioni come la minzione diventare incontrollabili reazioni a quei pazienti

ostruzioni intestinali croniche, diverticolosi, diverticolite e cancro del colon sono anche cause più comuni di incontinenza fecale

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Siamo in grado di trovare una serie di rimedi casalinghi per l'incontinenza può aiutare alcune persone che possono avere questi problemi in alcuni casi, le persone con incontinenza non cercano un medico a causa di imbarazzo, che cosa da dire che non c'è nulla di cui vergognarsi, è un problema che accade a migliaia di persone, dove abbiamo già menzionato alcune delle possibili cause, e la migliore e necessario trattare è che la persona consultare un medico

1 infuso di finocchio

Il finocchio è una pianta che grazie alle sue proprietà diuretiche possono aiutare la vescica completamente vuota Per preparare questa infusione, aggiungiamo 2 cucchiai di finocchio o mezzo pugno in modo che poi, messo per riscaldare l'acqua per un periodo massimo di 5 minuti Dopo questo, si consiglia di ingerire prima colazione

2 lento minzione

Conosciuto anche come uno degli esercizi di Kegel, abbiamo urinare tra lenta, questo significa che se si urinare fare una breve pausa e stop urinare, dopo pochi secondi di ri-rilasciare l'urina questo tipo di esercizio, può aiutare a controllare i nostri sentimenti orinare

3 Acquisire acqua minerale con limone

L'acqua minerale provoca la minzione e limone è un integratore per ridurre la voglia di andare in bagno, tuttavia, si consiglia di bere acqua minerale con un tocco di limone che nel tentativo di urinare frequentemente, è possibile praticare gli esercizi di Kegel Un punto da notare è che, oltre l'acqua minerale contribuirà a pulire la nostra vescica

4 Coda di cavallo

Questa erba è un astringente naturale che può aiutare in molti problemi della vescica urinaria e del rene e anche aiutare molto soprattutto in incontinenza della vescica, tonificare i tessuti e contribuendo a svuotare completamente durante la minzione prende succo 10ml coda di cavallo due volte al giorno si può anche bere il tè equiseto

5 Dandelion

Questa pianta con le sue proprietà aiutare ad avere ritenzione di meno fluido e per dare più forza al sistema escretore e purificare i reni, il fegato e la cistifellea può prendere sotto forma di tazza di tè, contribuirà a migliorare i problemi di incontinenza

Raccomandazioni e consigli sul trattamento dell'incontinenza

1 per stabilire le linee guida per il tempo di svuotamento può essere efficace per la formazione della vescica in caso di incontinenza e di controllare la stitichezza quando l'incontinenza colpisce deposizioni

2 esercizi di Kegel sono una buona alternativa quando l'incontinenza è causata dall'indebolimento del pavimento pelvico Questi esercizi sono detenuti per brevi periodi di tempo per tre volte al giorno al seguente link vedrà un video su come eseguire questi esercizi: esercizi di Kegel

3 Attivare abitudini alimentari è di vitale importanza nei casi di stitichezza per evitare l'accumulo di sostanze tossiche e infiammazione dell'intestino che può causare perdite indesiderate

4 Bere molti liquidi può aiutare se l'incontinenza intestinale è quello di ammorbidire le feci In caso di incontinenza urinaria devono equamente distribuire le dosi durante il giorno per evitare di sovraccaricare l'attività della vescica

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