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Il mal di schiena

Il mal di schiena è un inconveniente importante associata a sforzo posturale ed è in genere causata da lesioni transitorie che sono corretti dal riposo o di rafforzamento esercizi senza bisogno di trattamento medico, ma a volte può diventare un problema cronico che richiede attenzione specialista

Le cause e trattamenti per il mal di schiena

postura non corretta può essere adottato inconsapevolmente e tempestivo in situazioni che non può essere controllato movimenti, come durante il sonno, o tenere quando cattive abitudini come ore soggiornano seduta con schienale reclinabile acquisire attraversato gambe, ecc, perché nel corso del tempo i muscoli soffre e finisce per accusare dolore che possono richiedere cure mediche se ostacola le attività quotidiane della persona

Il trattamento in questi casi può variare se è una situazione temporanea come quello di cui sopra o fastidio sono persistenti, come nel primo caso solo solito necessario per riposare correttamente e il dolore scompare dopo pochi giorni senza richiedere tempo di cura, ma quando la posizione è stata mina oggi per lunghi periodi e il dolore diventa cronico può richiedere l'uso di farmaci anti-infiammatori e analgesici per ridurre, ma anche le prove di colonna deve essere eseguito per determinare se l'ossatura colpiti, come patologie come la scoliosi sono comuni nelle persone che non pagavano presto attenzione a questa condizione

Nessun esercizio fisico regolare può causare un indebolimento generale dei muscoli della schiena che stanno frenando la colonna vertebrale con conseguente aumento della suscettibilità alle lesioni muscolari o desviamiento

Il trattamento dipende dalla gravità e la persistenza dei sintomi per i quali saranno necessari radiografie ed esami medici complementari per valutare la situazione

I farmaci che vengono prescritti per il dolore e muscolari lesioni alla schiena sono analgesici, FANS e preparazioni per uso topico per lenire le tensioni muscolari, trattamenti complementari possono includere la terapia fisica e riabilitazione

Il overexertion si verifica quando la forza fisica dei muscoli in un'attività superamento come qualcosa di sollevamento troppo pesante o senza sollevare correttamente cadere sulla schiena maggior parte del lavoro

Il dolore in questi casi è dovuta ad un trauma temporanea e in avanti con il riposo in pochi giorni, ma se i sintomi sono molto marcati possono utilizzare antidolorifici o antinfiammatori comunemente usati dolore non soggetti a prescrizione Se non fornendo spontaneamente si dovrebbe vedere un medico per valutare un possibile infortunio che richiede un trattamento specifico

La gravidanza, alcune donne possono accusare dolore alla schiena durante gli ultimi mesi di gravidanza, ma questi disagi sono temporanei e regrediscono con il farmaco resto fornito di solito è controindicato in gravidanza, che nei casi più gravi dovrà essere specialista per determinare la possibilità di prescrivere un trattamento che non è dannoso per il loro status

Sovrappeso, le persone con molto in sovrappeso può anche soffrire dolori alla schiena sono accentuati dalla mancanza di attività fisica In questi casi, i farmaci fornisce un sollievo temporaneo forniti, ma per risolvere il problema è quello di perdere peso per essere all'interno delle normali tariffe muscolo

Scoliosi è la patologia più comune indietro ed è presente in una percentuale elevata della popolazione non molti sanno della sua esistenza né sintomi associati

Scoliosi è una deviazione della colonna vertebrale che può essere congenita (dalla nascita) o manifestarsi negli anni come conseguenza di acquisire abitudini postura cattive, mancanza di esercizio, ecc

La deviazione può verificarsi in qualsiasi punto della colonna vertebrale, schiena, collo, ecc e dolore sottolineano sempre in quel tratto, che è spesso la ragione per la consultazione quando la persona decide di andare dal medico

scoliosi congenita o la nascita avviene in giovane età e il trasferimento ereditario è comune nella maggior parte dei casi il trattamento medico richiede assistenza immediata perché, come il bambino cresce rapidamente deviazione avanzando può compromettere seriamente la struttura ossea in modo permanente

Il trattamento per la scoliosi infanzia di solito consiste in una doppietta correttiva per essere utilizzato continuamente per il tempo indicato dallo specialista e solo una piccola percentuale di nessun miglioramento nel corso del tempo richiede un intervento chirurgico correttivo

L'importanza di cure primarie di questa condizione è la necessità di correggere il difetto prima dello sviluppo, come i trattamenti correttivi non sono più efficaci in questo periodo e non coperti durante l'adolescenza per una ragazza ad essere nominato per un trattamento ortopedico non dovrebbero avere il loro primo ciclo mestruale

scoliosi standard non ha queste complicazioni perché si muove lentamente con l'età e accentuando il disagio associato con i loro sintomi sotto la stanchezza fisica generale che provoca l'invecchiamento

Generalmente scoliosi comune è scoperto nella terza o quarta decade di vita o per una visita medica di routine, perché le persone che lo hanno tendono ad avere meno resistenza allo sforzo fisico prima di lesioni accusando coloro che non soffrono di colonna deviazione

I trattamenti sono necessari solo quando il disagio dei loro sintomi tendono ad accusare e condizioni non temporanee la vita del paziente può eseguire qualsiasi attività, anche se in alcuni casi può raccomandare facendo alcuni sforzi come il sollevamento pesi

L'osteoporosi è la progressiva decalcificazione delle ossa associate con l'invecchiamento, anche se può verificarsi prematuramente a causa dell'usura produrre determinate situazioni mantenuti nel tempo carenze nutrizionali, inattività fisica etc.

Le donne sono più inclini a osteoporosi precoce rispetto agli uomini e comincia a manifestarsi dopo la menopausa a causa della mancanza di ormoni terapia ormonale sostitutiva può aiutare in alcuni casi rallentare il processo, ma non tutte le donne sono candidati per il trattamento a che sarà lo specialista che determina la sua applicazione

Spondilolistesi è un altro difetto della colonna vertebrale che colpisce di solito una vertebra può essere spostato in avanti (anterolisthesis) o indietro (retrolistesi)

Come scoliosi, spondilolistesi può essere congenita o dovuta a una lesione e la sua gravità dipende dal grado di spostamento di presentare la lesione e una radiografia è necessaria per valutare correttamente

Ci sono quattro tipi distinti di spondilolistesi seconda della sua gravità, i primi due non si sintomi di solito presenti nella maggior parte delle persone e non richiedono alcun trattamento

La terza e la quarta hanno complicazioni avverse che possono essere accentuati se la compressione delle vertebre premendo sui nervi producendo un forte, dolore persistente che può irradiare alle estremità, così come la perdita di forza è particolarmente acuta nel corpo inferiore

I trattamenti per queste malattie comprendono farmaci anti-infiammatori, analgesici, massaggi, fisioterapia, legumi ultravioletti, l'agopuntura, digitopressione, ecc

Chirurgia copre solo una piccola percentuale di casi che non rispondono al trattamento di mantenimento e che hanno un danno del nervo acuto perché le potenziali complicazioni di correzione chirurgica postulato solo come trattamento di ultima istanza

L'ernia del disco è un'altra condizione comune che causa malformazioni della colonna quando uno dei dischi spinali si muove premendo il nervo e possono anche causare complicazioni neurologiche che determinano la sua gravità La sua manifestazione clinica più comune è il mal di schiena

Mal di schiena è la ragione principale per la consultazione per questa condizione e arriva dopo aver fatto uno sforzo concentrato o movimento improvviso e come si peggiora, i sintomi sembrano l'impatto inferiore, che richiedono più tempo per la sua scomparsa

Terapia fisica è il trattamento standard per ernia del disco e risponde molto bene in quasi tutti i pazienti, anche se vi è un trattamento relativamente nuovo che è quello di promuovere il flusso di sangue tra gli spazi disco attraverso un processo di trazione

Questo processo viene eseguito da un apparato specializzato che decomprime le vertebre separazione sufficiente per aumentare il flusso di sangue

La chirurgia è solitamente riservato per un piccolo numero di casi che non rispondono ai trattamenti precedenti di valutazione e le possibili complicanze, prima di rischio

Home rimedi per il mal di schiena

Tra i rimedi casalinghi per il mal di schiena, più comunemente usato, troviamo il seguente:

1 freddo e calore

Mettere alcuni cubetti di ghiaccio avvolto in un Tolla e applicare sulla zona colpita per circa 20 minuti, poi un asciugamano imbevuto di acqua calda, si applicano alla stessa area della schiena per 20 minuti anche se il calore è in questi 20 minuti asciugamano, Portalo bagnato con acqua calda

Questi processi devono essere eseguite più volte al giorno per 2 giorni di calore dovrebbe essere applicato solo quando il dolore è cronico, non causato da un infortunio, perché può aumentare il vostro infiammazione

2 massaggi con l'alcol

Quanto spesso a soffrire il mal di schiena, non ci hanno dato una serie di massaggi per alleviare questo dolore è uno dei rimedi più antichi, ma in modo che possa correre veloce, è necessario prima di pulire la nostra schiena in modo da poter assorbire più alcol

Dopo questo, si consiglia di aggiungere un po 'di alcool lungo la schiena per iniziare il massaggio in una circolare

olio di sandalo 3

olio di sandalo è un relax nella natura e se combiniamo una serie di massaggi con questo olio, può ottenere un miglioramento immediato Questo tipo di olio è usato da molti nella SPA, perché possono anche causare il rilassamento mentale e questo renderà destensen ogni nervo nella schiena colpiti

4 L'infusione di ippocastano

Questo tipo di tè può contribuire a rafforzare la schiena, diciamo che è dovuto prendere su base giornaliera dovrebbe aggiungere 3 gocce di ippocastano in un bicchiere di (preferibilmente) acqua calda, dovrebbe essere prima di coricarsi

5 Romero e aceto

Far bollire 1 litro di acqua e 1/4 di litro di aceto e aggiungere 2 cucchiai di rosmarino Lasciate riposare per 5 minuti, immergere un panno o un asciugamano e applicato alla zona della schiena che fa male

Raccomandazioni per il trattamento del mal di schiena

1 mantenere un peso sano prevenire sovraccarichi che possono causare lesioni muscolari e il disagio associato

2 esercizio aumenta la massa muscolare rafforzare i muscoli che sostengono la colonna vertebrale e aumentando la sua resistenza alle lesioni L'attività fisica è consigliato anche per prevenire l'osteoporosi, perché è stato dimostrato che coloro che praticano un'attività fisica regolare hanno livelli di densità ossea migliore e sono meno tende ad usurarsi

3 Fornire abbastanza calcio, vitamina D e magnesio nella dieta aiuta a prevenire l'osteoporosi e ritardare l'insorgenza Da certa supplementazione età può essere opportuno a seconda dei valori presentati mediante densitometria, un esame clinico è raccomandato alle età tra 50 e 70 anni a seconda del sesso e fattori di rischio associati

4 Manutenzione posizione corretta nella misura in cui è possibile aiuta a ridurre lo stress e prevenire l'atrofia muscolare

5 Passare il tempo in una posizione è un altro modello di comportamento con la postura può prevenire l'usura e la fatica per tutto il giorno per la sua attuazione è necessario cercare di sedersi almeno cinque o dieci minuti ogni ora, se è necessario spendere molto tempo in piedi o alzarsi e camminare allo stesso tempo, se necessario, a restare seduti giorno

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