Home rimedi per il colesterolo

colesterolo

Il colesterolo può essere definita come lubrificante naturale del corpo, in quanto è presente in tutti i vasi sanguigni e organi, ma anche coinvolto in molte funzioni del corpo come la formazione di ormoni e vitamine di sintesi

Quando la produzione di colesterolo è eccessivi depositi che possono ostruire le vene e le arterie causando cardiovascolari e saturare organi di forma che ostacolano la loro funzione, il fegato è di solito uno dei più colpiti dall'accumulo eccessivo di questa sostanza che a volte si verifica calcoli biliari

Il corpo produce il proprio colesterolo viene sintetizzato a livello intestinale, ghiandole surrenali, testicoli, ovaie e il fegato, quest'ultimo è il più importante di tutti nella produzione totale del colesterolo umana

A seconda del trasporto lipoproteina associata di grassi, colesterolo può essere alta o bassa intensità influenzato in modo diverso quando prodotto e può essere facilmente individuati con lo screening di routine

Il colesterolo a bassa densità LDL è portato dal fegato LDL lipoproteine ​​nel sangue, e quindi è anche conosciuto come colesterolo cattivo, perché il loro eccessivo accumulo aderisce alle pareti dei vasi sanguigni che ostruiscono lastre che formano il fluido e il funzionamento

Il colesterolo HDL ad alta densità viene trasportato dal sangue al fegato ed è anche conosciuto come colesterolo buono perché rimuove depositi di LDL accumulati nelle vene e arterie ripristinare il funzionamento normale dello stesso

In valori di colesterolo nel sangue di prova situati al di sopra di 200 mg / dL è considerato un fattore di rischio nella predisposizione alla malattia di cuore ed è accreditato con un rischio elevato quando è superiore a 250

Questi valori non sono parametrici in tutte le persone come l'età, il sesso e la storia medica di malattie coronariche del paziente in modo più accurato determinare ciò che gli indicatori adeguati per preservare la salute cardiovascolare e prevenire le complicanze

cause di colesterolo e trattamenti

La cattiva alimentazione: è la principale causa di colesterolo alto nella maggior parte delle persone di ogni età, perché gli alimenti trasformati sono ricchi di grassi saturi che aumentano i livelli di colesterolo cattivo nel sangue e favoriscono l'accumulo eccessivo di trigliceridi

Pulire le abitudini alimentari è solitamente sufficiente in assenza di patologia correlata alla malattia coronarica e valori sono normalizzati a uno a tre mesi

Età: colesterolo tende a salire con l'età e, anche se il rapporto con la diminuzione della produzione di ormoni sessuali non è stata determinata al 100% sembra essere strettamente legata, in modo che le misure che età dovrebbe preoccuparsi di più abitudini alimentari per alleviare i sintomi di usura associate con l'invecchiamento

Stile di vita sedentario: postulata come un'altra causa che favorisce l'accumulo di colesterolo, inattività perché il flusso di sangue ristagna ostacolare il normale trasporto di questa sostanza dalle lipoproteine ​​e questo sarebbe una possibile spiegazione del perché gli atleti valori attuali di HDL ben al di sopra della media, mentre LDL è significativamente inferiore rispetto alla popolazione normale

Contraccettivi orali: in particolare combinata estrogeno e progesterone sintetico elevare i livelli di colesterolo in molti consumatori, una situazione che si inverte facilmente cambiando la preparazione o la somministrazione di sopprimere composto ormonale

Genetica: inoltre è stato designato un responsabile per il colesterolo in eccesso in alcuni casi la cui storia ha ripetuto modelli di ipercolesterolemia familiare che possono essere associati con uno o due geni difettosi a seconda che essi sono ereditate dalla madre, il padre o entrambi, che determina la sua gravità e trattamento

ipercolesterolemia familiare è associata a un singolo gene difettoso e malati sono due volte più normale, e dovrebbe essere oggetto di revisione periodica e studiare la storia medica della famiglia per prevenire le complicanze cardiovascolari in futuro

ipercolesterolemia familiare associata a due geni difettosi (padre e madre) si chiama ipercolesterolemia omozigote e, anche se una piccola percentuale di tutti i pazienti affetti da ipercolesterolemia, è una condizione grave che richiede un trattamento e revisioni per la vita possono presentare valori quattro o cinque volte superiore alla media, che condiziona il paziente a subire un evento cardiovascolare e infarto in età precoce

Home rimedi per il colesterolo

Ci sono diversi rimedi casalinghi per il colesterolo e quindi mantenere stabile e condurre una vita sana attraverso citi alcuni dei più utilizzati e conosciuti

1 aglio per controllare il colesterolo

Le proprietà di aglio sono innumerevoli e hanno componenti che eliminano il colesterolo cattivo, questo permette di stabilizzare naturalmente Hai solo bisogno di mangiare uno spicchio di aglio digiuno quotidiano e dopo un intervallo di 10 minuti continuiamo il nostro prima colazione al solito

L'aglio deve essere raccomandato descarapelado e aggiungere un po 'di sale per non essere così forte gusto

2 sarà equiseto

Il tè può essere ideale per il controllo del colesterolo, molte persone si rivolgono a questo tipo di infusione Coda di cavallo è una delle erbe che aiutano a varie malattie e permette anche di avere un colesterolo stabile solo prendendo 300 millilitri di questa infusione prima dormire, ci consentirà di ridurre il colesterolo dalla prima settimana

Tre vino bianco o rosso

Probabilmente avete sentito molte volte le proprietà di vino e questo è grande per mantenere il colesterolo controllato si consiglia di prendere un bicchiere di vino a pranzo 4 volte a settimana, così il nostro inizio di colesterolo a declinare

avena 4 Water

Secondo alcuni studi, la fibra di avena aiuta i livelli di colesterolo più bassi se mescolato con esso nel piccolo intestino e causando loro di assorbire meno mix di sangue 3 o 4 cucchiai di farina d'avena in un litro di acqua, lasciate riposare durante la notte , e il giorno dopo può bere durante il corso della giornata

5 grassi Omega 3

Dal momento che molti studi indicano che gli acidi grassi Omega 3 sono molto utile per sciogliere il colesterolo fare una dieta ricca di questi acidi grassi (2 a 3 porzioni a settimana) che si trova in alte concentrazioni nel pesce grasso

Prevenzione e trattamento per il colesterolo

1. Una dieta sana ricca di acidi grassi omega 3 è la migliore prevenzione per tenere a bada il colesterolo e possiamo ottenere questi grassi sani da fonti naturali come il pesce azzurro è l'alimento più ricco di questo composto, anche se alcune fonti vegetali come semi , noci, avocado e olio d'oliva si trovano anche in proporzioni minori

2 l'esercizio fisico è anche essenziale per una corretta salute cardiovascolare e mantenere stabili i marcatori di colesterolo nella stessa condizionata alimentare

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