Home Remedy per unghie deboli

Un ottimo rimedio a casa per rafforzare le unghie deboli è il diario del consumo di kiwi e lamponi, per il kiwi è ricco di riboflavina e lamponi sono ricchi di zinco, che sono sostanze essenziali per la crescita e il rafforzamento delle unghie Un buon consiglio è quello di prendere 1 bere succo di lampone con kiwi Vedere la ricetta:

ingredienti

  • 2 kiwi
  • 125 grammi di lamponi

preparazione

Passare gli ingredienti da centrifuga e bere il succo immediatamente dopo o frusta gli ingredienti in un frullatore con una quantità minima di acqua, dolcificare a piacere e bere subito dopo prendere il succo almeno tre volte a settimana per 3 mesi e poi valutare i risultati

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