Casa rimedi per la stitichezza

costipazione

La costipazione è un rallentamento delle funzioni intestinali che può essere temporanea o permanente a seconda della gravità del problema che causa Questa disfunzione è caratterizzata da un rallentamento dei movimenti peristáticos intestinali coinvolti nella intestinale ritardare il loro aspetto e che interessano il suo corpo

La persona che soffre di stitichezza è a conoscenza del problema, perché riduce la frequenza di evacuazione, aumentando lo sforzo per l'espulsione, che a volte può essere accompagnata da dolore, gas e gonfiore

Questa condizione può essere causata da un problema temporaneo come cattiva digestione o di un cambiamento nelle abitudini alimentari che richiede adattamento, ma può verificarsi anche le malattie più gravi o di altri disturbi

Cause e trattamento della costipazione

Cattive abitudini alimentari è la principale causa di stitichezza può essere una condizione temporanea o permanente

Quando combiniamo inadeguate o mangiare troppo cibi possono influenzare il normale processo di digestione e causare fermentazione intestinale influenzare negativamente il transito regolare

La soluzione a questo problema è relativamente semplice e di solito si riferisce qualche giorno in riposo digestivo dove dovrebbe bere molti liquidi tra i pasti e scegliere cibi leggeri tali da non ostacolare la digestione Nei casi più estremi, può essere oggetto di ricorso a lassativi per via orale o rettale come determinato dallo specialista

Quando la stitichezza si verifica durante ricorrente o prolungata, può indicare l'esistenza di eventuali malattie o condizioni più severe di dovrebbe essere valutato per determinare l'origine del problema

La gravidanza è un altro ricorrente causare stitichezza transitoria, perché durante i nove mesi di gestazione un graduale spostamento dei prossimi organi per l'utero si verifica la produzione di compressione negli intestini che impediscono il traffico normale

Nella maggior parte dei casi non necessitano di trattamento e, a parte l'inconveniente non è un problema, ma nei casi più gravi può usare lassativi, che non sono controindicati per la supervisione dello stato di medico specialista prima

Il sovrappeso e l'obesità influisce anche la stitichezza favorendo che diventi cronica e, a questo punto, l'unico modo per risolvere il problema è quello di rimanere entro livelli normali, perché lassativi forniscono solo un sollievo temporaneo e, se consumato in modo ricorrente il corpo è possibile adattare le aggravando ulteriormente il problema

Uno stile di vita sedentario è un altro abitudine di vita che è controproducente per la funzione intestinale, per cambiare lungo seduti attività giorni o movimento è difficile e si consiglia di eseguire alcune attività quotidiana anche solo camminare per almeno mezz'ora per il momento giusto per riattivare per realizzarlo sarebbe dopo i pasti

Alcuni farmaci, come gli antibiotici possono influenzare la flora intestinale e di conseguenza diminuire il traffico e in questi casi, viene rilevato il problema, perché i sintomi compaiono subito dopo la somministrazione di farmaci e il trattamento una volta che lascia invertito

Probiotici sono arricchiti alimenti che contribuiscono a rigenerare la flora intestinale, aumentando il numero di batteri coinvolti nella decomposizione dei rifiuti e possono essere usati come trattamento alternativo o complementari a ripristinare la funzione intestinale e diminuire i sintomi associati con la condizione

Diverticolosi è un'infezione che colpisce le pareti intestinali come risultato di accumulare rifiuti per anni, dieta povera, bassa assunzione di fibre alimentari e il deterioramento della flora intestinale sono i principali precursori di questa condizione che può complicare ampiamente salute digestiva del paziente e causare gravi difetti nell'intestino

Questa condizione può verificarsi tra la terza e la quarta decade di vita residua asintomatica per anni, perché i sintomi associati possono facilmente essere scambiato per la stipsi occasionale e indigestione

Il trattamento dell'infezione quando non viene diagnosticata può includere antibiotici e dolore quando il dolore si verifica anche per controllare la malattia e prevenire la sua evoluzione deve cambiare le abitudini alimentari, aumentando il consumo di frutta e verdura che forniscono le sostanze nutritive necessarie, riducendo anche i livelli di fecola di dieta, evitando l'assunzione di pasta, riso, pane bianco, zucchero e farina trasformata generalmente

La diverticolite si verifica quando diverticolosi non trattata o incontrollata, perché i depositi accumulati fine penetranti le pareti dell'intestino e produrre deformanti tasche (borse) in cui si continuano ad accumulare sostanze tossiche sempre più aggravando il problema

I sintomi associati con diverticolite è molto più intenso e persistente può intervallare periodi di stipsi e diarrea accompagnata da gravi dolori addominali, nausea, vomito, febbre, stanchezza, debolezza e malessere

Per rilevare le cavità formate da diverticoli un esame del tessuto è stata eseguita mediante colonscopia e pulizia chirurgica o la rimozione di tessuto danneggiato, se necessario trattare le infezioni antibiotici come trattamento urto previste due o tre settimane per essere combinato con una dieta rigoroso

La fornitura di persone con misure restrittive adottate diverticutilis vita e deve essere rimosso per quanto possibile, tutte le farine elaborati e ridurre al minimo il consumo di carne, soprattutto rossa

Se la diverticolite non è trattato e non controllato può causare gravi problemi di salute come la peritonite, infiammazione della parete addominale può essere fatale Il cancro del colon è un'altra complicanza comune di diverticolite causato da infiammazione cronica dell'epitelio intestinale che causa neoplasia delle loro cellule

Alcune malattie intestinali infiammatorie come il morbo di Crohn inoltre è caratterizzato dalla frequente comparsa di costipazione associata con altri sintomi specifici come costipazione sé non è valido come punto di riferimento per la malattia

Il cancro del colon risponde ad una piccola percentuale di casi di consultazione per la costipazione cronica e di solito si verifica in persone di 55 e più anziani, le malattie ei disturbi di cui sopra può indurre la sua comparsa in meno tempo a seconda delle condizioni individuali di ogni paziente

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Parlando di casa rimedi per la stitichezza, troviamo una serie di rimedi che possono essere in buona salute e contribuire a risolvere questi problemi evacuation'll qualche citazione dei più noti

1 Avena

Prendere alimenti ricchi di fibre contribuire ad alleviare la stitichezza Fiocchi d'avena contengono un sacco di fibra di portarli, si possono mescolare i fiocchi (meglio che sia verde e fine) con acqua e limone

2 L'olio d'oliva sopra la pancia

Si dice che mettere l'olio d'oliva sul nostro ventre e strofinando in modo circolare in direzione in senso orario, può aiutare ad evacuare Questo è raccomandato giornaliero per svegliarsi per dare più traffico al nostro evacuazione

3 mele mangiare bollite

mela bollito può contribuire ad accelerare il nostro intestino e quindi ridurre i problemi di stitichezza, non possiamo non ricordare, si raccomanda in un primo momento a mangiare le mele senza pelle e sotto la nostra evacuazione diventa frequente, è allora che possiamo cambiare mele con la pelle

4 Infuso di malva


Malva può essere una grande scelta, perché questa infusione contribuirà ad accelerare il processo di evacuazione nel nostro intestino si consiglia di prendere questo tè o infusione giornaliera prima di colazione

5 kiwi e arancio Succhi

Assunto a digiuno succo d'arancia con un paio di kiwi si aggiunge la fibra, mentre l'intestino rinfrescare e stimolare download biliari

Raccomandazioni e consigli sul trattamento della costipazione

1 Abbastanza acqua potabile tra i pasti aiuta a mantenere i tessuti idratati e ammorbidire sgabello favorendo

2 Ridurre il consumo di alimenti trasformati e farina raffinata per evitare fermentazioni intestinali

3 Per fare regolare esercizio fisico per evitare il ristagno di attività intestinale

4 Mangiare molta frutta e verdura per ricevere il giusto apporto di nutrienti e fibra che favorisce la pulizia intestinale

5 Nessuna uso senza lassativi prescrizione e utilizzato per regolare il consumo per il transito, perché l'intestino potrebbe abituarsi progressivamente rallentando la loro attività aggravare il problema

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