Casa di trattamento per il dolore muscolare

Un rimedio a casa eccellente per il dolore muscolare è l'impacco caldo di sale, aiuta a diminuire il dolore e stimola la circolazione, accelerare il processo di recupero muscolare

ingredienti

  • 500 g di sale
  • La metà di tessuto di spessore

preparazione

Riscaldare il sale in una padella per circa 4 minuti e metterlo in un calzino pulito tessuto spesso è importante non abbastanza riempire la metà, che dovrebbe essere flessibile come un sacco di fagioli

Il passo successivo è quello di applicare un impacco sul muscolo dolorante e lasciare agire per 30 minuti Questa procedura deve essere fatto 2 volte al giorno

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