Capire come avviene l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino

L'assorbimento della maggior parte dei nutrienti avviene nel piccolo intestino, mentre l'assorbimento di acqua è principalmente nell'intestino crasso Tuttavia, la digestione e l'assorbimento dei nutrienti presenti nel cibo avviene attraverso il tratto gastrointestinale, che è formata dalla bocca, esofago, stomaco, intestino tenue, intestino crasso e l'ano

Prima di essere assorbito, il cibo deve essere suddiviso in parti più piccole in modo da poter inserire l'assorbimento dei nutrienti Altri organi che partecipano anche nel processo di digestione sono pancreas, fegato e della cistifellea

l'assorbimento dei nutrienti nel piccolo intestino

L'intestino tenue è dove la maggior parte della digestione e l'assorbimento delle sostanze nutritive Ha 3 a 4 metri di lunghezza ed è diviso in 3 parti: duodeno, digiuno e ileo nutrienti sono assorbiti dal piccolo intestino sono:

  • grassi;
  • il colesterolo;
  • carboidrati;
  • proteine;
  • acqua;
  • Vitamine: A, C, E, D, K, B-complesso;
  • Minerali: ferro, calcio, magnesio, zinco, cloro

L'assunzione di cibo è di circa 3 a 10 ore per passare attraverso l'intero intestino tenue

Istestino delgadoIntestino spessore

l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino

L'intestino crasso è responsabile della formazione delle feci, ed è dove i batteri della flora intestinale Questi batteri sono importanti per la salute gastrointestinale e alla produzione di vitamine K, B12, tiamina e riboflavina nutrienti che assorbe crasso sono:

  • acqua;
  • La vitamina K, B12, tiamina e riboflavina;
  • Minerali: sodio e potassio

Le fibre presenti nella dieta è importante per la formazione delle feci e aiuta il passaggio delle feci attraverso l'intestino

Lo stomaco partecipa anche al processo di assorbimento ed è responsabile per l'assorbimento di alcol e acqua, e la produzione di fattore intrinseco, una sostanza importante per l'assorbimento di vitamina B12 e la prevenzione delle anemie

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