Astringente dieta per la diarrea

Quando la tolleranza dei liquidi è buono, possiamo già prendere brodo sgrassato, riposato tè, ecc Sarà poi il momento di passare ai cibi solidi, la cosiddetta corretta dieta astringente

E 'bene notare che la persona spesso malessere, stanco e scoraggiato a all'll devono iniziare da qualche parte il cibo insipido, cucinato senza grassi, non si dispone di fibre e con parsimonia i piatti più adatti: riso bianco, minestra pasta, patate lesse, pollo o pesce alla griglia o bollito, prosciutto cotto, mela grattugiata pelati, o cotto o al forno, banane, ecc Si può anche andare tra cui alcuni yogurt naturale senza frutta o cereali aggiunto e continuare con una buona idratazione

Dopo la scadenza di questa fase che tende verso la normalità e la fibra viene introdotto, più o poco, per vedere come si sentono sempre a poco a poco, senza fretta, lasciando per ultimo i cibi più aggressivi come i fagioli interi, insalate, frutta cruda, cereali integrali e latte

In alimentazione del paziente affetto da diarrea, è importante notare che:

  • La diarrea è comune dopo un certo periodo di stitichezza, che non è una tale clistere si è verificato a livello intestinale e fino a tornare al funzionamento normale ci vorrà del tempo, se ci sbrighiamo e prendiamo troppo fibra, l'intestino può essere ri-giocato ricaduta
  • Nelle malattie diarroiche a causa del torrente di acqua spostata dalla fine della flora intestinale che abita il colon scompare in gran parte guidato da diarrea per ricostituire questa flora, è bene prendere yogurt Se questi hanno più di microrganismi , sarà più efficace, ma qualsiasi esigenza yogurt per la conservazione in frigorifero, possiede microrganismi ivi presenti rendono un alimento probiotico, cioè, fornisce flora intestinale
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