5 cose che devi fare prima di rimanere incinta


Essere incinta è una quota sogno molte donne, un intero progetto con una grande importanza per la quale dobbiamo prepararci a incontrare personalmente e in coppia

Oggi condividiamo cinque cose che si dovrebbe cercare di fare prima di rimanere incinta in modo che tutto va meglio, perché sono raccomandazioni fondamentali che tutti dobbiamo prendere in considerazione, vediamo

  • È necessario abbandonare tutte le abitudini si devono danneggiare la vostra salute, questo include tabacco, l'alcool, le droghe, lo stress e tutto ciò che si danneggia
  • Qualcosa che non si dovrebbe dimenticare perché è importante evitare malformazioni nel bambino e vari tipi di anemia sta assumendo acido folico aiuta anche troppo si dovrebbe cercare di prendere almeno tre mesi prima di rimanere incinta
  • Tutto il tempo è buono per iniziare l'allenamento, ma se si inizia a fare mesi prima di rimanere incinta potranno godere di numerosi vantaggi che avere un corpo sano e offerte esercitati durante e dopo la gravidanza
  • Prima di rimanere incinta è importante adattare la vostra casa per l'arrivo di un nuovo membro della famiglia in quanto i lavori durante la gravidanza potrebbe essere una fonte di stress e di qualcosa che non ti fa bene in questo stato
  • Vai con un nutrizionista per fornire un piano che è giusto per ottenere rapidamente il vostro peso ideale senza compromettere la salute se sono un po 'sovrappeso o sottile è sempre bene mantenere il nostro peso ideale con l'età e l'altezza
34

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Nuovo commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha