26 settimana di gravidanza


Abbiamo lasciato la settimana prima di andare in settimana 26 In questa settimana di gravidanza, il suo bambino e aprire e chiudere gli occhi Il tuo corpo sarà già completamente formate esternamente ma internamente deve ancora maturare i polmoni e il cervello

È probabile che sia il dolore a livello pelvico e alleviare il bisogno di questa settimana, se si oscilla sulla parete sarà ottenere un effetto rilassante e alleviare

Solo che sarebbe sostenuto con la schiena contro il muro e drop per le ginocchia lentamente andare spaziatura mal di schiena e del pavimento pelvico (10 serie sarebbe la cosa giusta ogni giorno)

Sintomi e cambiamenti di mamma

26 settimane di gravidanza

Questa settimana 26 cominciano a notare gonfiore o edema è perché il corpo trattiene i liquidi sarà anche normale per voi sanguinamento delle gengive dal aumento del flusso sanguigno, così come tutto è normale è quello di mantenere solo un esercizio costante e rilassante mantenere il corpo in movimento per raggiungere la circolazione ed evitare quanto più siamo in grado di mantenere i liquidi

Sarà normale avere legamenti urto, tutto è possibile perché, come si cresce l'utero IRA sempre sentirsi giù, perché non è più con il legamento rotondo nuovamente in sede e diventerà sempre dato di sé e più bassa a causa peso

E 'il momento di rilassarsi, di fare qualcosa che prende la vostra fantasia, perché è giunto il momento di allungare e quindi sarà a tempo pieno per il vostro bambino, in modo che il limite non sarà in grado di fare le cose che hai utilizzato per fare, in conclusione, coccolarsi (pedicure, manicure, la lettura di un libro, passeggiate, shopping, ecc)

Probabilmente avete caricato muscoli molto peso il bambino ai muscoli può venire grande massaggio, se si va a un massaggiatore professionista scoprire trattamento se ha avuto con massaggio del viso in stato di gravidanza in quanto vi sono tecniche che sono molto dannosi per le donne in gravidanza nel tratto finale

Ci sono molte cose che, quando la gravidanza arriva e come progredisce in, limitando probabilmente non arriva a prendere il suo pedicure o manicure e questo è un buon esempio di come rilassarsi nelle mani di altri, andare in un centro di bellezza e unghie da soli, darà un effetto rilassante

Consigli

Se il vostro partner vuole cercare di dare un massaggio, chiedere tecnica e come il suo tratto finale, poi, con un'atmosfera rilassante e oli (che sarà grande per prevenire le smagliature) permettono di fare il massaggio e relax

Ora sono alberghi molto alla moda che offrono una luna di miele, ma per la gravidanza e il vostro partner li ha coccolati e rilassarsi per qualche giorno in frigo può essere capricci e potrebbe avere un giusto abbinamento di massaggio per il dritto Allo stesso fine non è necessario lasciare la vostra casa, se il tuo partner ti fa la prima colazione e lo prende, è come essere in un hotel

Classi antepartum sono importanti perché vi aiuterà tecniche di respirazione necessarie per l'aggiunta del parto sarà anche fare yoga potrete soggiornare in un ritmo rilassato e soddisfacente, così come gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico Tutto questo sarà che meglio società con incinta come te, con cui si può parlare delle loro paure, le loro idee e tutto ciò che avete in mente contro la gravidanza, essi saranno disposti a sentirla parlare della gravidanza per ore

Una moda esercizio è la danza del ventre, i movimenti di danza del ventre e rilassato, è completamente personalizzabile incinta senza fare movimenti bruschi sarà a dondolo il bambino, in modo che non solo relax ma anche il suo bambino lo farà

E 'il momento di rilassarsi, evitare caricato con molte attività è il momento di cercare aiuto e dimenticare lo stress, riposare il più possibile e fare diverse pause nel corso della giornata, è importante in questa fase non rende troppo sforzo o funzionamenti a fatica, è il momento in cui è necessario risparmiare energia per il tratto finale e il parto

Se non si sa se si tratta di un ragazzo o una ragazza, vi chiederete come si dipinge la sua stanza

Bene, ora ci sono molti colori neutri e le variabili, ma è sempre stato il giallo è completamente combinabili con bambino anche è possibile vedere molti colori crudi o pastello che vi darà idee per entrambi (corallo, yellow cake, ecc)

E 'probabile che in coppia sedersi timori circa l'economia, ma che sarà uno dei tanti problemi che creano la paura, in modo che la tecnica migliore è quello di alleviare razonarlos insieme e cercare tutte le possibili soluzioni

Ma quando il bambino sarà anche sottolineare la responsabilità dei genitori e come allevare ed educare quel piccolo bambino

Così ora si consiglia di mettere da parte lo stress e negativi pensieri, e trascorrere del tempo sulle cose che possono fare ora e quando il bambino sarà probabilmente smettere di fare così spesso (Leggere un libro, ascoltare musica, andare a lezione ecc)

E 'importante per alleviare lo stress in questo momento poiché in tal caso in futuro, quando il bambino è nato, più stress aumenta e non farli trovare una soluzione è preferibile essere visto gradualmente e andare ad affrontare man mano che arrivano le cose non fanno avanti gli eventi che non hanno sono venuti non hanno richiesto di preoccupazione

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